Оптимальная высота установки розеток и выключателей – советские и европейские стандарты

На какой высоте устанавливать розетки и выключатели по евростандарту

Высота установки розеток по евростандарту должна быть 0,3 м от напольного покрытия. Это считается удобным, поскольку все кабели находятся невысоко. Они не будут портить внешний вид и позволят свободно расставлять мебель в помещении, не заслоняя разъем. Шнуры располагаются на полу и не мешают проходу.

Высота установки выключателей составляет 0,9 м от пола. Расстояние считается оптимальным для всех членов семьи, поскольку на этом уровне включить освещение сможет даже ребенок. Чтобы понять, на какой высоте ставить розетки и выключатели, необходимо учитывать рост жильцов.

Правила расположения розеток и выключателей

ПУЭ 7. Правила устройства электроустановок

 7.1.50 Минимальное расстояние от включателей, штепсельных разъемов и элементов электроустановок до газопроводов должно быть не менее 0,5 м.

СП 31-110-2003. Проектирование и монтаж электроустановок жилых и общественных зданий

14.33 Включатели в квартирах и общежитиях рекомендуется устанавливать со стороны дверной ручки не выше 100 см..

…Включатели общего освещения в помещениях общественных зданий рекомендуется устанавливать на расстоянии до 1,5 м.

14.35 В школах и детских дошкольных учреждениях в помещениях для пребывания детей включатели и розетки должны устанавливаться на высоте 1,8 м.

В силовой сети предприятий общественного питания и торговли розетки следует, как правило, устанавливать на 1,3 м…

ГОСТ Р 50571.11-96 (МЭК 364-7-701-84). Электроустановки зданий. Часть 7. Требования к специальным электроустановкам. Раздел 701. Ванные и душевые помещения

В этом государственном стандарте регламентируется положения розеток и выключателей в ванных, душевых комнатах и других влажных помещениях. При этом, точных мест не указывается, зато подробно описаны минимальные расстояния, учитывайте их при выборе высот.

СП 76.13330.2016 ( СНиП 3.05.06-85) Электртехнические устройтсва

6.9.16 В школах и детских дошкольных учреждениях в помещениях для пребывания детей включатели и электророзетки должны устанавливаться на 1,8 м.

Установка осветительных и силовых розеток в других общественных зданиях и помещениях выбирается удобной для присоединения к ним электрических приборов в зависимости от назначения помещений и оформления интерьеров, но, как правило, не выше чем на 1 м от пола.

6.13.21 От нагревательных кабелей до установочной электроаппаратуры должно быть не менее 200 мм.

В представленной в нормативке информации недостаточно, чтобы выбрать места расположения электроустановочного оборудования для всей квартиры или дома.

Возможно поэтому сформировался и получил широкое распространение, так называемый –

Высота розеток по евростандарту

Смысл и секрет популярности  этого стандарта в том, что он рассчитан на удобство пользования всем членам семьи. При монтаже розеток на высоте в 30 см, а выключателей на 90 см, даже ребенок вполне в состоянии включить электроприбор и освещение.

Шнуры питания располагаются не в натяг, об них нельзя споткнуться, или повредить их. Здесь кроется и опасность – если маленький ребенок имеет доступ к розеткам, то это создает риск поражения его электрическим током.

Выписка из ПУЭ

В ПУЭ обговариваются некоторые правила безопасности, которые при размещении нужно соблюдать.

• Рекомендуется выключатели располагать со стороны дверной ручки. Высота выключателя от пола — 1 м.
• Допускается размещать их под потолком, с управлением включающего свет шнура, который скается на рекомендуемый уровень.
• Расстояние от выключателя и розетки до газовых труб и отопления, а также батареи – минимум 0.5 м.
• На кухне каждая точка электропитания должна находиться от газопровода на расстоянии не менее чем 0.5 м, до мойки – как минимум 0.8 м, причем достаточно высоко от пола.
• Электрические узлы в санузлах можно устанавливать от сантехнического оборудования и пола на расстоянии в 0.6 м.

Евростандарт для современной кухни

Каждая современная кухня буквально насыщена различной бытовой техникой и оборудованием. Поэтому установка розеток и выключателей по евростандарту в данном помещении имеет большое значение. Высота и места расположения электроустановочных изделий ничем не ограничивается, кроме основных требований ПУЭ. Во всех остальных вопросах следует руководствоваться удобством подключения и дальнейшей эксплуатации установленного оборудования.

На высоту установки существенно влияют размеры и конфигурация кухонной мебели. В связи с этим, исходя из практического опыта, было сформировано несколько уровней, по которым определяется высота установки розеток и выключателей на кухнях:

• На первом уровне (10-15 см) выполняется монтаж розеток под основное оборудование – электроплиту, холодильник, посудомоечную машину и другие мощные агрегаты. Такая высота обеспечивает свободный доступ к розеткам, а сделать после установки мебели — это можно лишь снизу.
• Второй уровень (110-130 см) предназначен для установки розеток, в которые будут включаться электроприборы, наиболее часто использующиеся на кухне – блендеры, чайники, мультиварки и т.д. Для них это наиболее приемлемое и стандартное размещение. Основным местом их использования служит рабочая поверхность кухонной мебели.
• Третий уровень самый высокий (2-2,5 м). Здесь выполняется монтаж и подключение подсветки и вытяжной вентиляции. В данном случае также учитывается возможность свободного доступа к розеткам. Достать их вполне возможно с обычного стула, а с пола они становятся невидимыми, благодаря навесным шкафам.

Данная методика обеспечивает наиболее рациональное распределение всех точек подключения по кухонным стенам. Одновременно размечается и прокладка кабелей, в соответствии с мощностью того или иного оборудования. В таких случаях важна не только высота монтажа розеток и выключателей, но и возможность создания определенного запаса мощности на случай установки дополнительного или более мощного оборудования.

Определенные сложности добавляют водо- и газопроводные трубы, поэтому рекомендуется заранее составить план с указанием не только разводки проводов, но и расположения всех точек по отношению к окнам, дверям, мебели и коммуникациям.

Количество гнезд

Помимо одинарных существуют розетки с несколькими гнездами. Наибольшим спросом пользуются одинарные, двойные и тройные модели. Модификации, рассчитанные на подключение двух и более потребителей энергии, имеют специальное название – «розеточные блоки».

Помимо стандартных гнезд, современные блоки оборудуются выключателями, разъемами LAN, USB, HDMI и др. Это позволяет включать в один блок самую разную технику без дополнительной покупки дорогостоящих адаптеров. Розеточные блоки выглядят эстетично, так как панель с подрозетниками обрамлена внешней декоративной рамкой.

Розетка Werkel с USB-разъёмами, которые можно использовать для зарядки смартфона

Комбинированный блок: розетка + выключатель

О таком критерии выбора розетки, как дизайн, говорить нет особого смысла – на рынке представлено множество разных моделей – по цвету/оттенку, фактуре и декору. Так что подобрать подходящий вариант для любого интерьера несложно.

Советский стандарт установки розеток и выключателей

В советское время существовал стандарт установки розеток от пола на высоте 90 см. Преимущество таких норм заключается в том, что нет необходимости наклоняться. Места для подключения к сети в этом случае находятся над столом, ведь высота рабочего места согласно стандартам 75-80 см. А высота установки розеток позволяет подключить все настольные электроприборы, даже если у них короткий кабель. При этом маленькие дети не могли дотянуться до устройств.

Согласно ГОСТ, положение выключателя регламентировалось так же, как и расстояние от пола до розетки. Тумблер располагался на высоте 160 см, благодаря чему он всегда находился на уровне головы. Выключатель было легко найти, даже если рядом стояла мебель.

Долой мифы и выдумки

Большинство электриков, которые не так давно работают в профессии, сталкиваясь с процедурой замены проводки, интересуются тем, какая же все-таки должна быть высота монтирования электрических розеток по европейским стандартам. Но самое интересное то, что этого самого «евростандарта» как такового не существует. Миф о нем зародился еще в то время, когда такое понятие, как «евроремонт», только появилось и розетки устанавливались на высоте тридцати сантиметров над полом. Именно такое расстояние выбрано было из соображений технологичности дальнейшей эксплуатации. При всем этом не существовало абсолютно никаких документов, регламентирующих данный процесс.

Согласно правил ПУЭ оговаривались лишь некоторые нормы и требования, касающиеся высоты размещения розеток именно в ванной. Само собой разумеется, что связано это с мерами защиты от поражения человека электротоком. Как раз о данном упоминании, а также о некоторых моментах стандартов ГОСТ и СП пойдет речь далее.

Безусловно, нельзя не вспомнить стандарт советских времен, который регулировал минимальную высоту размещения подобных изделий от пола. Составляла она на то время девяносто сантиметров. Именно такая величина была выбрана исходя из необходимого постоянного нахождения розетки в поле зрения человека.

На какой высоте делать розетки в ванной

Ванна делится на зоны:

• Нулевая включает внутреннее пространства ванны и поддона душевой.
• Первая – внешняя вертикаль ванны или душа.
• Вторая – 60 см от первой.
• Третья – остальное стеновое пространство.

Установка розеток с высокой степенью влагозащиты возможна только в третьей зоне. Расположение их возле зеркала для удобства бритья и пользования феном является нарушением правил безопасности. Зато по аналогии с кухней, в ванне монтировать можно несколько розеток:

• Для стиралки – на высоте 30 см от пола.
• Для фенов, электроэпиляторов и аналогичных мелких приборов – на среднем уровне.
• Для бойлера на уровне 1,8 м. расстоянии пола.

Еще один важный запрет существует на случай потопа в ванной. Здесь безопасность диктует, что розетка не может быть ниже, чем 15 см от плинтуса, так как любое попадание воды внутрь совершенно недопустимо.

Расстояние розеток друг от друга

Оптимальное количество розеточных гнезд подбирается по площади комнаты, а минимальное расстояние между ними регламентируется электротехническими правилами. Возможны разные варианты установки. Розетки можно располагать поодиночке, группировать или использовать готовые розеточные блоки на несколько штепселей. Прежде чем делать посадочное гнездо для подрозетников, необходимо произвести разметку. Между их центрами должно быть не менее 71 мм.

В жилых комнатах на каждые четыре метра стены должна приходиться минимум одна розетка. В прихожих следует придерживаться правила – минимум одна электроточка на 10 квадратных метров. При этом сдвоенные экземпляры считаются за одну единицу.

Особенности установки выключателей в общественных зданиях

Высота установки регламентируется в детских садах и дошкольных учреждениях. В остальных помещениях также необходимо придерживаться общих рекомендаций:

1. Для зданий общепита и торговых сетей необходимо монтировать розетки на высоте 130 см от пола. Выключатели устанавливаются на расстоянии от 120 до 160 см.
2. В помещениях, где используются или хранятся взрывоопасные вещества запрещено монтировать розетки и выключателей. Все работы проводятся за пределами комнат или складов.

Придерживаясь всех правил и рекомендаций можно продумать расположение розеток, а также сделать схему для монтажа устройств. В местах общего пользования этим занимаются профессионалы из нанятых подрядных организаций.

Рекомендации по эргономике расположения

Опытные мастера перед определением высоты установки розеток и выключателей советуют учесть некоторые моменты и сделать следующее:

• Составить подробный план-схему расположения мебели, всех бытовых приборов и точек освещения в комнате. Обязательно нанести предполагаемые розетки/выключатели на чертеж.
• Учесть средний рост жильцов помещения или сотрудников офиса.
• Расположить на схеме все точки питания (под оргтехнику, интернет, бытовые приборы, светильники, бра) так, чтобы они были доступны пользователю и в то же время скрывались от глаз по возможности. Особенно это касается стационарных приборов (ТВ, компьютер, холодильник, стиральная машинка и др.).
• У кроватей, тумбочек, комодов точки питания делают на 20 см выше плоскости мебели.
• Для открытых участков стен высоту розеток от пола по евростандарту делают 30 см. Это особенно актуально для техники, используемой периодически (пылесос, переносной вентилятор и пр.).
• Выключатели лучше располагать со стороны дверной ручки на расстоянии 10-15 см от косяка. Это удобно и эргономично. Конечную высоту выключателей определяют опытным путем. Обычно она составляет 80-100 см.
• По типу помещения все выключатели располагают с максимальным удобством для пользователя. В спальне и гостиной нужно добиться того, чтобы человек управлял освещением, не вставая с дивана, кровати.
• Для коридора квартиры/дома/офиса лучше сделать точки питания вначале и в конце комнаты.

При четко составленном плане мастер имеет возможность визуально оценить будущий результат выполненных работ, при необходимости изменить что-то еще на этапе планирования.

Идеальный вариант, установка штепсельных розеток

Поэтому самым подходящим вариантов является установка штепсельных розеток с отсутствием отключающимся устройством утечки тока, то есть с устройствами дифавтомами, УЗО, что непосредственно связано в помещениях с санузлами. При этом все электрические устройства, это касается как розеток, так и выключателей для таких бытовых приборов, как стиральные машины, где есть необходимость их выноса наружу, к примеру, на стену в прихожей.

Кроме этого, следует особое внимание уделить тем местам на кухне, где расположено наибольшее число электроприборов. Это имеется в виду, установка розеток, у стола на кухне, где можно и нужно установить пару запасных розеток

В этом случае самым распространенным вариантом, является расстояние в районе 10-15 сантиметров от столешницы кухонного стола. При этом количество устанавливаемых розеток должно по максимуму обеспечить удобное пользование.Это значит, что проектируя проведения ремонта необходимо учесть удобство эксплуатации, здравый смысл и требования в соответствии с нормативными документами.

Подводим итог

Вот мы и предоставили полезные рекомендации о том, на какой высоте делать розетки правильнее и безопаснее. Напоследок хотелось бы добавить очень важный нюанс, который поможет Вам определиться с точным расположением каждой электрической точки.

Перед тем как приступать к штроблению стен и монтажу электропроводки в доме, составьте схему, на которой отметьте следующие элементы:

• точное место размещения всей мебели в комнате;
• виды бытовой техники с ее точным местом размещения;
• области прохождения газо- и водопровода;
• трасса прохождения электропроводки по стенам;
• окна и дверные проемы.

Уже на созданной схеме выберите наиболее подходящую высоту установки розеток от пола, так Вы точно не прогадаете.

В противном же случае установленная электрофурнитура после расстановки мебели может быть закрытой объектами либо находиться на значительном расстоянии от них. Если так и произошло в Вашем случае, то советуем сделать удлинитель своими руками, а не покупать его в магазине!

Материалы по теме:

• Светильники для ванной комнаты
• Как найти провод в стене
• На какой высоте вешать бра

Высота розеток в спальне и гостиной

Для жилых комнат строгостей и запретов нет. Но продуманность при монтаже также необходима. Хотя бы из соображений удобства использования и расположения мебели. Например, в спальне нужно точка подключения рядом с кроватью. А при двухспальной кровати желательно делать их с обеих сторон на высоте примерно 70 см от уровня пола.  И по выключателю рядом для удобства управления освещением.

В гостиной принципы удобства простираются до подключения телефона на подзарядку или источника света без вставания с кресла либо с дивана. И отдельная розетка для телевизора. Естественно, евророзетки в подобные соображения никак не вписываются.

Но хозяева, если их раздражают переплетения электрошнуров, могут думать иначе и предпочитать спрятать их в кабель-каналах полового плинтуса. Вот и все, что необходимо знать при планировании электропроводки, и какая от пола необходима высота розеток в ванной комнате, кухне, спальне и гостиной.

Ванная комната и туалет

Стандартного положения электроприборов для этих помещений нет, здесь в первую очередь учитываются так называемые «зоны влажности», то есть места, где наиболее велик риск намокания расположенных на стене элементов, в том числе электроприборов.

Поэтому и расстояние от пола до выключателей и розеток определяется по расположению сантехнического оборудования.

Как правило, от пола до центра розетки или выключателя получается около метра, а от источника брызг электроприбор надо отодвинуть не менее чем на 50…60 см (как и в кухне).

Если в санузле имеется отдельный выключатель для вытяжки (принудительной вентиляции), выключатель для него располагают как можно ближе к самой вытяжке (вентилятору). То же касается электрического полотенцесушителя.

Где купить

Максимально быстро приобрести установочные изделия можно в ближайшем специализированном магазине. Оптимальным же, по соотношению цена-качество, остаётся вариант покупки в Интернет-магазине АлиЭкспресс. Обязательное длительное ожидание посылок из Китая осталось в прошлом, ведь сейчас множество товаров находятся на промежуточных складах в странах назначения: например, при заказе вы можете выбрать опцию «Доставка из Российской Федерации»:

Что еще следует учесть, размещая подвесной светильник

Напоследок упомянем еще несколько моментов, касающихся использования люстр в интерьере.

Применяя подвесную модель светильника для организации основного освещения в помещении, обязательно предусмотрите наличие дополнительных источников света: торшеров, бра, настольных ламп и прочих. При этом люстра, обеспечивающая основное освещение в комнате, должна не только вписываться в общий стиль оформления интерьера, но и гармонировать с другими осветительными приборами.

Современные технологии позволяют создавать светильники самых разных форм и размеров, использовать сложные схемы освещения, разные виды ламп и даже управлять освещением удаленно. Самостоятельно разобраться во всем этом многообразии довольно сложно, поэтому заблаговременное составление схемы и расчета освещенности лучше поручить профессионалам.

MAXUS — качественное освещение для вашего комфорта!

Высота розеток для телевизора на стене

В зале или гостиной, телевизор чаще всего смотрят, сидя на диване или в кресле. Для среднестатистического человека, ростом около 175 см, удобнее всего расположить телевизор на высоте 120 см от пола до центра экрана. Розетки делаются за телевизором, по его вертикальной оси, ближе к его верхнему краю. Конкретная высота установки розетки зависит от диагонали телевизора. Сюда же выводим и антенный кабель.

Как выбрать цвет гостиной

Цветовая гамма этого помещения должна быть выполнена в оттенках способствующих расслаблению, как эмоциональному, так и физическому. Психологи рекомендуют несколько основных цветов:

• Мятный.
• Пшеничный.
• Светло-голубой.
• Сиреневый.
• Зеленый.

Несмотря на популярность окрашивания стен, многие предпочитают по старинке оклеивать стены обоями.

Однако среди разнообразия этого материала, легко запутаться и не каждый знает как выбрать обои для гостиной. Для правильного выбора, необходимо учитывать несколько критериев:

• Свойства того или иного вида обоев.
• Натуральность материала.
• Цена.
• Расцветка (однотонная или с принтом).

В последние годы особую популярность приобрели пробковые или бамбуковые обои, поскольку они обладают отличными звуко- и теплоизоляционными свойствами, а также прекрасно смотрятся в интерьере.

Розетки на кухне. Общие нормы

Высота установки выключателей и розеток на кухне – это отдельная тема, так как здесь присутствует повышенная влажность и риск подтопления.

— За рабочим столом высота розеток от пола 10 см.

— Розетки для встраиваемой техники монтируют не ниже 30 см от пола, но не выше 60 см.

— Провод от прибора до розетки не должен быть длиннее 150 см.

— От вытяжки до прибора не должно быть больше 20 см.

— Если розетку нужно установить под мойкой, то ее степень защиты от влаги должна быть соответствующей (не менее IP 44).

— Для других бытовых приборов розетки можно установить в любом месте фартука. Но следует помнить, что запрещен их монтаж непосредственно над плитой или мойкой, за выдвижным ящиком, за встраиваемой техникой.

Рекомендации по проводке и автоматам

• для группы розеток, в которые подключаются приборы до 3,5кВт, монтируется автомат на 16А

• для приборов до 5,5кВт автомат 25А. Причем к этому токоприемнику лучше протягивать отдельную группу

Также ориентироваться можно по следующей таблице выбора автоматов и кабеля при подключении варочной панели:

• так как кухня – это влажное помещение, плюс огромное количество предметов с металлическим корпусом, в щитке перед всеми автоматами обязательна установка вводного УЗО на ток 30мА

• все розетки должны обладать заземляющим контактом, на номинальный ток до 16А, для скрытой проводки

  

• на каждый токоприемник ставится отдельная розетка

• не пользуйтесь переносками и удлинителями на кухне

  

Это не только дополнительная нагрузка на проводку, но и потенциальное место короткого замыкания (из-за пролитого чая или другой жидкости).

Видео по теме

О высоте установки розеток и выключателей от пола в видео:

К вопросу выбора высоты и места установки розеток и выключателей, следует подойти со всей обстоятельностью, ведь в случае ошибки перенос будет стоить очень дорого. Полезно предварительно вычертить план, чтобы достоверно оценить удобство принятого размещения. На кухне и в санузле важно не забыть о других коммуникациях, чтобы между ними и розетками были выдержаны упомянутые в данном материале минимальные расстояния.

Итоги

Если пользоваться советами, приведенными выше, а также обычным здравым смыслом и правилами безопасности, то не составит особого труда рассчитать высоту расположения розеток. Лучше потратить определенное время на составление проекта и на разметку, нежели потом испытывать неудобства при использовании электрооборудования и бытовых приборов. Кит Энерго https://kitenergo.ru/ — магазин электрооборудования, предлагающий товары на выгодных условиях. Сотрудничество с оптовыми и розничными клиентами, гарантия на любые товары из каталога. Трейдаконс https://tradeacons.com/ — широкий выбор элекрооборудования для дома по доступным ценам. Для постоянных покупателей действуют скидки и программа лояльности. Престиж https://www.prestig.ru/elektrika/ — выбор элекрооборудования для дома от лучших отечественных и зарубежных изготовителей. Консультации по вопроса приобретения. ИМ Стройка https://stroykamarket.su/catalogue/elektrotovary/ — магазин электротоваров с выгодными условиями приобретения. Осуществляется доставка по всей территории России. Retail-Group https://www.retail-group.ru/catalog/lideryi_prodazh_rozetki_i_vyiklyuchateli_/ — магазин электрооборудования, в том числе, выключателей и розеток.

В ванной

Второе проблемное для электрики помещение — ванная комната. Но проблемы тут другого характера — это повышенная влажность и возможность попадания воды. Чтобы понять, где ставить розетки в ванной, надо знать, где можно размещать бытовые приборы. Помещение ванной делят на зоны (смотрите фото).

Деление ванной на зоны

Зона 0 — это самая большая вероятность попадания воды. Это области, непосредственно примыкающие к ванной, душевой кабине, раковине. В этой зоне можно ставить розетки только на 12 В. Но такое напряжение подают в частных домах крайне редко. Просто тут розетки не ставят вообще.

В зоне 1 допускается установка водонагревателей. В зоне 2 можно кроме бойлеров поставить вентиляторы, и светильники. А розетки должны стоять в зоне 3 — на расстоянии не менее 60 см от источника воды. Устанавливать надо специальные розетки и выключатели, степень защиты которых позволяет использовать их во влажных помещениях. Также обязательное условие — наличие заземления, автомата и УЗО с током утечки 10 мА.

Как можно расположить розетки в ванной

Высота розеток от пола снова-таки не регламентируется, но имеет смысл ставить их повыше: чтобы минимизировать возможность попадания воды. Пусть даже розетки поставите специальные, с крышками,  — лучше перестраховаться.

Зоны снабжения электроэнергией

Присутствует необходимость разбить квартиру на зоны снабжения электроэнергией. Рисуем на плане расстановку собственных розеток, люстр, а потом полагается разбить на линии:

1. Освещение квартиры. Если брать советы профи, эту линию рекомендуют сегментировать жёстко – по автомату на помещение.
2. Розетки жилых комнат выделяются в единую линию. Профи рекомендуют разбить по количеству помещений.
3. Отдельно идут штепсельные розетки для кухни. Здесь профи говорят, что сечение жилы должно составлять 6 квадратных миллиметров по меди, мощность кабеля – 10 кВт (46 А). Сообразно потребуется розетку в магазине выбирать. На 10 А (стандартная для жилых домов) не подойдёт.
4. Розетки коридора рекомендуется выделить в единую группу.
5. Допускается уменьшать число линий до двух в обоснованных случаях (потребление, число помещений). Розетки жилых помещений все равно рекомендуется выполнить обособленно.

Прокладка проводки нормируется исключительно для ванной комнаты, где в зонах 0, 1 и 2 должны присутствовать лишь провода, необходимые для питания. Не отменяются ограничения по питанию, описанные выше. Что касается прочих помещений, прокладка проводки не нормируется, если кабель упрятан в каналы, плинтусы, коробки, наличники и пр. Прокладка на изоляторах проводится не ниже 2 метров от пола. Проход через перекрытия выполняется в специальных трубах, каналах, чтобы осталась возможность проводку поменять. Допускается скрыто класть провода в штрабы, что выполняется на практике, когда ищут способы подключения розеток.

Подведем итог

Итак, четких нормативов касаемо того, какая должна быть высота розеток и выключателей от пола (евро или советских стандартов) нет. Зато существует множество рекомендаций, которым необходимо следовать, прежде всего в целях безопасности.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

15 самых красивых жен миллионеров Познакомьтесь со списком жен самых успешных людей мира. Они потрясающие красавицы и нередко успешны в бизнесе.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека

Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком